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肉を食べ続けても11キロ減量!?嘘のような本当な話

肉を食べ続け、わずか三か月で11キロ減量した私が実際使ったダイエット商品、ダイエット方法をこっそりあなただけに教えるブログ。

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 これだけでお腹がへこむ!痩せたきゃビールを飲むな、ハイボールを飲め。

こんにちは、まもるです。年末年始になると飲み会が多くなりお酒を呑む機会が増えますね。そこで今回のブログは『太るお酒、痩せるお酒』をテーマに書いていきます。これを知るだけであなたのお腹はスッキリになり、飲み会、合コンの席で「○○さん可愛いね。」「今度デートしない?」など、あなたはモテモテになるでしょう。『太るお酒、痩せるお酒』簡潔に書きます。詳しく知りたい方は読み進めてください。太るお酒リストビール日...

 日頃の食卓に並ぶ悪魔。あなたが太る原因、あなたの病気の原因はこいつだ!

※~今日からでもできる簡単糖質制限~ 晩御飯編はブログ後半に書いています。こんにちは、まもるです。今日は日頃の食卓に並ぶ糖質について話をします。この事実をしっかり理解すれば、今まで気にしていなかった炭水化物の怖さを知り、知ったうえで実践していけば、運動などもせずに、綺麗なボディラインもでき、なおかつ、筋肉量は上がるので、基礎代謝があがり太りにくい身体になります。さらに、糖尿病などのリスクもなくなり...

 知ってました?男性のほとんどはガリガリな女性に興味が無いって。ダイエットの本質を知れ!

こんにちは、まもるです。 今日はダイエットの話をします。 ダイエットの本質をあなたが分かった時、ただ痩せるだけではいけない、ただ体重だけを落としてはいけない。この事実に気づき、本当のダイエット成功者となり、 いつまでも病気の心配をすることなく、綺麗な姿で、旅行、温泉、バカンス、ビーチなどを楽しめます。 逆に、ダイエットの本質を理解しなければ。体重は落とせたけど、慢性的に貧血気味にな...

 わずか3カ月。その間唐揚げを食べ続け11キロ痩せた私の自己紹介

※ダイエット内容は後半に書いています。はじめまして、まもると申します。今日のブログは最初の投稿ということもあり、私の自己紹介をしたいなと思います。大学四年生の22歳です。趣味は岩盤浴めぐりと早起き周りからは「おじいちゃん」と言われてます。可愛い彼女と、信頼しあう友達とで毎日楽しく過ごしています。さらに、私は3カ月で11キロのダイエットに成功し、それをもとにダイエットコンサル業なども行っています。そ...
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